Receitas

Quais são as melhores receitas para o verão

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O Receitas de cozinha variam durante o ano, principalmente, dependendo das mudanças temperatura que ocorrem em diferentes estações do ano. Enquanto na estação fria você quer comer pratos quentes que nos ajudam a recuperar a força, em verão nós escolhemos mais para aqueles refeições ligeiras que não nos fazem sentir pesados ​​e que são eficazes no combate aquecer. On.com queremos dar-lhe ideias e ajudá-lo em seu trabalho no cozinha, então não perca este artigo sobre Quais são as melhores receitas para o verão.

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Saladas

O Saladas são um prato ideal para a temporada de verão, pois é um prato fresco e leve. Além das tradicionais saladas de alface com outros vegetais, podemos optar pelas seguintes receitas, que você verá clicando nelas:

Cremes e sopas frias

Outra opção para comer no verão é a cremes e sopas frias, uma opção muito refrescante e, acima de tudo, saudável. Você pode prepará-los com muitos legumes, aqui nós mostramos a você como preparar alguns dos mais comuns:

  • creme de cenoura
  • abóbora
  • ervilhas
  • alho-poró
  • cogumelos
  • Melão com camarão.

Da mesma forma, na cozinha espanhola, existem inúmeras variantes, como o caso de Gaspacho andaluz, que também tem variantes infinitas, como gaspacho de morango ou gaspacho de melancia e tomate; ou outros cremes como salmorejo e ajoblanco, típicos da região da Andaluzia.

Imagem: naranjalimon.com

Milkshakes

Seja para um lanche, como sobremesa, no meio da manhã ... a qualquer hora é bom para uma bebida refrescante milkshake. Esta também é uma boa maneira de deixar os pequenos em casa bem hidratados durante os dias quentes de verão e, além disso, fazê-los comer fruto.

Podemos nos atrever a preparar:

  • batido de melão
  • melancia
  • damasco
  • maçã e kiwi
  • morango
  • bananeira
  • milk-shake de chocolate para o dente doce

Sorvete e sorvetes

Um clássico de verão é, sem dúvida, o sorvetes e sorvetes que ambos ajudam a aliviar altas temperaturas. Você pode preparar sorvete de morango ou baunilha e abacaxi em casa; embora você também pode optar por uma torta de limão gelado. Se você preferir sorvetes, não perca como preparar sorbet de melancia ou o sorvete de limão clássico.

Imagem: dietflashmedical.blogspot.com

Fruta

O fruto deve fazer parte da nossa dieta ao longo do ano, mas é claro que não encontramos o mesmo tipo de fruta durante as diferentes estações do ano. É por isso que devemos aproveitar o Fruta da época, que é coletado naquele momento e que será muito mais saboroso e, ao mesmo tempo, econômico. No verão, melancia, melão, pêssego abundam ... Você pode ver aqui com mais detalhes quais são as frutas do verão.

Imagem: profedeele.es

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Dicas
  • Coma refeições leves e frescas que ajudarão você a se sentir melhor durante o verão.

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