Receitas

Como fazer um creme de baixa caloria

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Imagem: www.recetin.com

Você é apaixonado por sobremesas? Você é uma daquelas pessoas que não consegue reprimir um doce? Bem, nós vamos te dar uma receita para um sobremesa tradicional para que você possa se divertir mesmo se estiver de dieta: creme de baixa caloria. Aprecie a delicadeza desta sobremesa caseira sem quebrar o seu método de perda de peso lendo este artigo em que lhe dizemos como fazer um creme de baixa caloria Não desista dos seus pratos favoritos enquanto estiver de dieta!

Baixa dificuldade Ingredientes:
  • 500 mililitros de leite desnatado
  • 3 ovos
  • 5 envelopes adoçante
  • 1 ramo de baunilha
  • Canela em pó
Você também pode estar interessado: 5 receitas de baixa caloria Passos a seguir para fazer esta receita: 1

O primeiro passo para saber como fazer um creme de baixa caloria é trazer o leite para ferver em uma panela em fogo baixo; Despeje a baunilha e mexa para que ambos os ingredientes sejam misturados. Enquanto isso, quebre os ovos em uma tigela e bata-os juntos com o adoçante no envelope.

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Quando você perceber que o leite começa a ferver, remova a panela do fogo e extraia o ramo de baunilha. Em seguida, você deve derramar o leite fervente na tigela onde estão os ovos batidos e mexer para que as duas substâncias sejam misturadas.

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Em seguida, você deve derramar esta preparação de creme de baixa caloria em moldes individuais e coloque-os no forno pré-aquecido a 160º por aproximadamente 20 minutos.

Se você preferir fazer o creme em um banho de água, em vez de colocá-los no forno, coloque-os em uma panela com água em fogo baixo e mexa por cerca de 15 minutos até ver que a pasta se torna um creme.

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Quando o creme de baixa caloria Eles estão prontos, você deve deixá-los esfriar por pelo menos 1 hora para que a textura é ideal para esta sobremesa caseira. Em seguida, polvilhe um pouco de canela em pó em cima do creme para aumentar seu sabor e doçura. Pronto para comer!

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